催し物

宇部市チャレンジデー2019連携企画『笑いヨガで元気にワハハ』

皆さまのご参加をお待ちしております!!

イベント名 ~2019年度健康文化事業~
宇部市チャレンジデー2019 笑いヨガで元気にワハハ
日  時 2019年5月29日(水)
受付9:30 開始10:00 終了10:40(予定)
 

『笑いヨガとは』

「笑い」が身体と精神の両方に良い影響を与えることに着目し、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた運動法です。高齢の方や体力に自信がない方でも、無理なく楽しくご参加いただけます。

 

『チャレンジデーとは』

15分以上続けて体を動かした人の参加率を他の自治体と競う住民総参加型のスポーツイベントです。

詳しくは宇部市チャレンジデー2019(外部リンク)をご覧ください。

笑いヨガ講師 大下 俊博 氏(笑いヨガティーチャー)
参加方法 電話又はFAXで申し込み(当日飛び入り参加可能)
料  金 参加無料
会  場 宇部市渡辺翁記念会館 1階ロビー(宇部市朝日町8番1号)
チラシ PDF:405KB
その他 この取り組みは「宇部市チャレンジデー2019」に連携したイベントですので、参加後は、チャレンジ達成者となります。宇部市文化創造財団から宇部市チャレンジデー実行委員会へ参加人数の報告を致します。
主  催
お問合せ
申し込み
宇部市文化創造財団
TEL:0836-35-3355 
FAX:0836-31-7306
協  力 宇部市スポーツコミッション

 

 

 

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